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千原櫻子日記

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マラソン完走マニュアル

天候不良と仕事の立込み、膝痛で家に籠りがち。
図書館で「今日返却された本」コーナーにこの本を見つけ咄嗟に借りてしまいました。
まだパラパラとしか見ていませんが靴ひもの結び方など細かく写真入りで紹介されていて
すごく良さそう!
とりあえず仕事に集中せねば!
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by chihara-yohco | 2009-11-30 22:52 | ホノルルマラソン

まっぷるマガジン ハワイ 2010

案内役キャラクター「キキちゃん」「ケンくん」「グランマ」「ジャッキー(犬)」を描いています。
ハワイにお出かけの際には旅のお供にぜひ♪
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by chihara-yohco | 2009-11-28 23:32 | 今日のお仕事

THIS IS IT

近所の映画館では今日が最終日というので駆け込み、最後の回で観てきました。

ステージのマイケルは健康そうでカッコよくって
胸が詰まってオープニングからラストまでじわじわ涙が出てしょうがなかったです。
一流のクリエイターの仕事を見せてもらって感謝。

コンサートの為に集っているスタッフが皆マイケルへの愛と敬意に溢れていて
またマイケルも皆に愛と感謝でいっぱいで、しかも踊りはキレキレ歌も絶品で素晴らしい。

ほんと、観に行ってよかった!
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by chihara-yohco | 2009-11-28 00:46 | アンテナ低低(ひくひく)

晴天

11月とは思えぬ陽気。
黄色く色づいているのは大島桜。
陽を受けて輝くばかりでいと美し。
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忙しさにかまけてすっかりジョギングがご無沙汰に。
いかんいかん。
by chihara-yohco | 2009-11-26 16:36 | アンテナ低低(ひくひく)

献花

お名前の通り晴れ渡った空の下で行われたお別れの会は
祭壇に飾られた白椿のごとく清かでした。
どうぞ安らかに。
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by chihara-yohco | 2009-11-25 17:35 | アンテナ低低(ひくひく)

イングロリアス・バスターズ

題材がナチのせいなのか
R-15のせいなのか
どう楽しむのかがよく解らない作品でした。うーん。

あ、プレミア作戦のイタリア語シーンは唯一心から爆笑できるシーンでした〜。

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「アバター」の予告編は中身を見せ過ぎでは?
ここまで観ちゃうと本編観なくてもいいやって感じなんですけど…。
by chihara-yohco | 2009-11-23 12:02 | アンテナ低低(ひくひく)

11月海老会

11月の海老会は銀座 海老専家
これまで須田町、飯田橋、日本橋の海老専家に行きましたが
銀座が一番美味しいかも〜♪
お店も今までで一番きれい。
お値段もリーズナブルですしここはリピートの予感。
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飲み放題で紹興酒をガン呑みしたせいかデザートの杏仁豆腐の写真がありません…しょぼーん。

↑なんて言っておりましたら仲間から杏仁豆腐写真が届きました〜♪こちらです。
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Mさんありがとうございました!
by chihara-yohco | 2009-11-21 11:05 | 食事メニュー

ボジョレー・ヌーヴォー

本日0時に解禁となったボジョレー・ヌーヴォーを
銀座2丁目の「Y's wine gallery」で樽出しの一品をテイスティングしてきました。

ヌーヴォー らしい果実のみずみずしさとどっしりした味わいとが同居していて
うんうん、これは美味しい♪
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おつまみに「グジェール」。
シューの中身がチーズ&ベーコンで焼きたて熱々でワインに良く合います。
1階のショップで購入可能。
by chihara-yohco | 2009-11-19 17:13 | アンテナ低低(ひくひく)

図書館ジョグは失敗

本日は図書館までの往復4.2kmジョグ。
オーダーしていた本を取りに行きがてらなので
MTBの時に使っていた体に密着するタイプのリュックを背負って行きました。

軽い本が2冊のはずだったのにもう1冊重い本が到着してた〜(涙)

走るとリュックの中で本が上下して跳ねる跳ねる。
まるで「ランナー養成ギブス」。
しかも何を鍛えてるんだか分からないし。
とほほ…。
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by chihara-yohco | 2009-11-18 22:07 | ホノルルマラソン

本日もお天気悪くジョギングなし。
明日は晴れるようなので図書館まで本を借りがてら走ろうかと。

体幹育成に効果があるかなぁと就寝前にヨガの「木のポーズ」しています。
ぐーんと体が縦に伸びて気持ちヨイです♪


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by chihara-yohco | 2009-11-18 00:34 | ホノルルマラソン