千原櫻子日記

けんちんうどん

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ホットヨガ後1~2時間は食事を控えるべし。食べてしまうと通常よりもがっつり吸収されて太るらしい。
って、11:30〜12:40までヨガして3時まで昼ゴハン食べないとお腹ぺこぺこクタクタで午後が使い物になりませーん!

夕飯は野菜多めを心がけけんちんうどん。
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by chihara-yohco | 2005-09-21 19:06 | 食事メニュー