雨
本日もお天気悪くジョギングなし。
明日は晴れるようなので図書館まで本を借りがてら走ろうかと。
体幹育成に効果があるかなぁと就寝前にヨガの「木のポーズ」しています。
ぐーんと体が縦に伸びて気持ちヨイです♪
明日は晴れるようなので図書館まで本を借りがてら走ろうかと。
体幹育成に効果があるかなぁと就寝前にヨガの「木のポーズ」しています。
ぐーんと体が縦に伸びて気持ちヨイです♪
by chihara-yohco
| 2009-11-18 00:34
| ホノルルマラソン